Bắp cải

Đặc điểm của cây bắp cải:

• Thân: Thân cây bắp cải ngắn và dày.
• Lá: Lá bắp cải lớn, hình bầu dục và xếp chồng lên nhau. Lá có màu xanh lục, tím hoặc trắng, tùy thuộc vào giống.
• Hoa: Hoa bắp cải nhỏ, màu vàng và mọc thành chùm.
• Hạt: Hạt bắp cải nhỏ, màu đen và hình tròn.

Lợi ích của bắp cải:

• Bắp cải là một loại rau giàu vitamin và khoáng chất, bao gồm vitamin C, vitamin K, folate và kali.
• Bắp cải cũng là một nguồn chất xơ tốt.
• Bắp cải có đặc tính chống oxy hóa và có thể giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh mãn tính, chẳng hạn như ung thư và bệnh tim.