Rau mùi ta

Rau mùi ta là thực phẩm cung cấp nhiều vitamin như vitamin A, C, E, K, B6, B12 và các khoáng chất như thiamine, riboflavin, niacin, axit pantothenic, folate, cholin, sắt, ma-giê... cũng chứa các hợp chất thiết yếu khác như carbohydrate, protein và chất béo.

Không chỉ là loại gia vị được yêu thích, rau mùi còn có nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe con người như : Giúp làm giảm lượng đường trong máu, chống oxy hóa tăng cường miễn dịch, chống nhiễm trùng kháng viêm và bảo vệ làn da tối ưu