アマメシバ (500グラム)

食用野菜として、マラバルほうれん草またはマラバルほうれん草は、食品の調理、特にスープに使用するのに非常に人気があります。この野菜は甘味と清涼感があり、麻疹、咳、喉の痛み、高熱などの治療など、多くの貴重な用途を持つ東洋医学の薬草の1つです。シンプルな葉物野菜ですが、脂肪、タンパク質、カルシウムなどのさまざまな栄養素に加えて、多くの種類のビタミンA、ビタミンB、ビタミンCなど、マラバルほうれん草の栄養含有量は非常に軽視できません。健康に有益です。